De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Chili végétarien est celui que vous essayez de trouver.
Vous pouvez avoir chili végétarien en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de chili végétarien :
- Vous devez vous préparer 1 grosse boite d'haricot rouge (soit 500g net égouttés d'haricot rouge)
- Fournir 2 petites boîtes de maïs sans sucre ajouté (soit 240g net égouttés)
- Vous devez vous préparer 400 g purée de tomate
- Fournir 1 gros oignon émincé
- Vous devez vous préparer 3 gousses d'ail écrasées
- Utilisation 2 pincées de curcuma en poudre
- Utilisation 1 c.à.s d'huile
- Utilisation Sel, poivre
While this chili recipe is fine on its own, consider ladling it over a bed of quinoa, noodles, zoodles or couscous. We also recommend adding a few toppings like a dollop of sour cream, avocado slices, shredded cheddar cheese and extra cilantro. How long does vegetarian chili last in the fridge? For some reason I had no chili powder so I used a couple tablespoons of chili seasoning and a little extra cumin (and omitted the salt pepper and cayenne because the chili seasoning contains them).
Chili végétarien instructions :
- Faire revenir l'oignon dans de l'huile jusqu'à ce qu'il devienne blanc (translucide). - Rajouter l'ail écrasé avec les épices : sel, poivre, curcuma et mélanger.
- Rajouter la purée de tomate, mélanger et couvrir 5 minutes. N'hésitez pas à saler car les tomates sont très acides.
- Pendant ce temps, ouvrir les conserves de maïs et d'haricot rouge et les égoutter. - (Attention : on ne jette pas le jus des haricots rouges, retrouver une recette de mousse au chocolat sur mon compte instagram 😉).
- Rajouter le maïs et les haricots rouges à la préparation. Rincer la conserve d'haricots rouges avec un fond d'eau et le vider dans la casserole. Bien mélanger.
- Laisser mijoter à feu moyen en surveillant et mélangeant régulièrement. - Au bout de 10minutes, goûter la préparation et rajouter des épices si besoin. C'est prêt ! Pour plus de recettes retrouvez moi sur insta @les_petits_conseils_healthy
I cooked it on low for a couple of hours to cook down some. The chili can stand on its own without the coconut milk, but I found that adding the coconut milk gave it a subtle sweetness that added to the flavor profile. The only addition I made was to thicken it with a cornstarch/ water mixture bc my husband likes thick chili. This didn't detract from the overall flavor. This chili is so popular at the City Market, Onion River Co-op that it is served in the deli every day of the week.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Chili végétarien recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Chili végétarien recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
