Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines
Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines

Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.

À faire barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines tue avoir besoin 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines :
  1. Fournir 50 gr flocons d'avoine
  2. Vous devez vous préparer 50 gr d'orge
  3. Utilisation Des raisins secs
  4. Fournir Des pépites de chocolat
  5. Vous avez besoin 1 peu de sucre
  6. Préparer 1 pot compote de pommes sans sucres ajoutés
  7. Vous devez vous préparer Et de l'huile neutre

Préparation Hors du feu, ajouter les flocons d'avoine. Ce site participe au Programme Partenaires d'Amazon EU, un programme d'affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr. Le flocon d'avoine possède de nombreux arguments-santé. Cette fibre spécifique contenue dans l'avoine possède la particularité, entre autres, de permettre la réabsorption des sels biliaires dans l'intestin, provoquant ainsi une baisse de production.

Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines instructions :
  1. Mélanger tous les ingrédients secs et ensuite rajouter la compote. Le sucre c'est selon vos goûts, on n'est pas très sucré du coup je mets qu'une cuillère à soupe. Je trouve cela suffisant.
  2. Ajouter de l'huile ensuite mais vraiment pas beaucoup. Il faut qu'au toucher en pressant ça se tienne. (aspect un peu collant).
  3. Sur une plaque, dresser vos barres. J'ai exprès un petit moule avec un poussoir ce qui est bien pratique. Sinon l'essentiel c'est de bien tasser.
  4. Et, au four 10-15 minutes. Ça va relativement vite dans mon four. Laissez bien refroidir pour que les barres se tiennent bien 😊.

Je reviens d'Islande et je mangeais au petit déjeuner des barres de flocons d'avoine assez similaires. J'ai fait la recette comme d'habitude à l'instinct, en mettant les ingrédients un peu au pif (bon je sais quand même quoi faire et ne pas faire). Les informations vous concernant sont destinées à l'envoi des newsletters afin de vous fournir ses services, des informations personnalisées et des conseils Lorsque les barres de céréales sont froides, trempez-les dans le chocolat fondu. Préparez vos propres barres céréalières aux carottes, aux pommes et à l'avoine. Parfaites pour le repas du matin, la boîte-repas ou tout moment où vous avez besoin d'une collation pleine d'énergie.

Depuis que vous avez revu la recette Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.

Si vous trouvez cette Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.