Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner 65• 🥭 pudding énergisant graine de chia au lait de coco mangue-banane miel 🍌 de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de 65• 🥭 pudding énergisant graine de chia au lait de coco mangue-banane miel 🍌! D’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir 65• 🥭 pudding énergisant graine de chia au lait de coco mangue-banane miel 🍌 en utilisant 5 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de 65• 🥭 pudding énergisant graine de chia au lait de coco mangue-banane miel 🍌 :
- Utilisation 150 g graine de Chia
- Vous avez besoin 1 mangue
- Vous avez besoin 2 bananes
- Fournir 2 c. à soupe miel
- Préparer 300 ml du lait de coco
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65• 🥭 Pudding Énergisant Graine de Chia au lait de Coco Mangue-Banane Miel 🍌 instructions :
- Coupez vos bananes en rondelle.
- Dans un mixeur, versez votre lait de coco et ajoutez les bananes coupées, ainsi que le miel. Mixer le tout.
- Une fois le tout mixé, versez-le dans un bol et ajoutez vos graines de Chia et mélangez à la cuillère ou au fouet pendant 2 minutes.
- Mettez votre bol 2H au frigo (les graines vont doublées de volume.)
- Coupez votre mangue et ajoutez les morceaux dans votre mixeur, mixez le tout jusqu’à l’obtention d’une compotée homogène.
- Au bout de 2H de repos, sortez votre bol du frigo. Versez votre pudding dans des verrines et ajoutez sur la surface votre préparation de Mangue à l’aide d’une cuillère.
- Remettez votre pudding au frigo 1H supplémentaire. Et voilà c’est prêt !!
- Et voilà c’est prêt ! Pour un petit déjeuner sain et complet, le goûter ou pour un dessert Healthy 🍮 vous allez pouvoir manger sans culpabiliser ! 🥭🍌🍯
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Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces 65• 🥭 Pudding Énergisant Graine de Chia au lait de Coco Mangue-Banane Miel 🍌 recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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