Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Flan de courgettes au parmesan recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez avoir flan de courgettes au parmesan en utilisant 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de flan de courgettes au parmesan :
- Vous avez besoin 2 courgettes
- Vous devez vous préparer 500 ml lait
- Vous devez vous préparer 500 ml d'eau (X2)
- Vous devez vous préparer 200 ml crème liquide légère
- Vous devez vous préparer 4 œufs
- Préparer 10 g beurre
- Utilisation 60 g parmesan et
- Fournir 40 g fromage ail & fines herbes
- Vous avez besoin Quelques feuilles de basilic ciselé
- Vous devez vous préparer Sel et poivre
Voici la recette du flan de courgettes au parmesan WW, un délicieux flan léger, facile et simple à réaliser, à servir froid ou chaud pour accompagner un bon plat de viande. Moelleux et léger, le flan de courgette se prépare en portion individuelle ou bien en plat à partager à table. La recette du flan de courgettes est très simple et rapide à réaliser. Nos lecteurs vous donnent leurs idées pour en faire un plat savoureux.
Flan de courgettes au parmesan instructions :
- Dans la cuve remplie de 500 ml d'eau, installer le panier vapeur garni des courgettes coupées en dés et lancer VAPEUR 15 mn. Lorsque le programme s'arrête, vider l'eau.
- Mettre le parmesan, le fromage ail et fines herbes, le lait, la crème, les œufs, le basilic ciselé, saler et poivrer puis lancer EXPERT 1 MN / VIT 7 / 0 °.
- Répartir la préparation dans des petits ramequins beurrés, y ajouter les dés de courgettes.
- Placer les flans dans le panier vapeur de la cuve remplie de 500 ml d'eau et lancer VAPEUR 25 mn (Si vous utilisez le panier vapeur XXL lancer VAPEUR XXL). Ajuster le temps de cuisson si besoin. Servir tièdes ou froids.
Pour cela, il suffit d'associer herbes et épices à ce légume un. Assaisonnez d'ail, salez et poivrez à votre goût. Dans un récipient à part, battre les oeufs et la crème fraîche, ajouter le parmesan. Mélangez les tomates, les courgettes et la préparation à base de crème fraîche. Ajouter le basilic ciselé, les courgettes et mélanger.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Flan de courgettes au parmesan, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Flan de courgettes au parmesan recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
