La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner cuisses de poulet au four, légumes vapeur de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de cuisses de poulet au four, légumes vapeur! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, le type d’ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, il est donc préférable d’utiliser des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
À cuire cuisses de poulet au four, légumes vapeur tue avoir besoin 19 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de cuisses de poulet au four, légumes vapeur :
- Vous avez besoin 06 belles cuisses de poulet
- Utilisation 02 carottes
- Fournir 01 belle courgette
- Fournir 01 kg petites pommes de terre
- Vous devez vous préparer Sel
- Vous avez besoin 01 c à s de persil haché
- Vous devez vous préparer Pour la marinade
- Fournir 01 cube de poulet
- Vous avez besoin 1/2 c à c de poivre noir
- Vous avez besoin 1/2 c à c de paprika
- Vous devez vous préparer 1/2 c à c curcuma
- Vous avez besoin 1/4 c à c de jingembre moulu
- Utilisation 1/4 c à c de cumun
- Vous devez vous préparer 01 c à c de mélage persil et coriandre séchés
- Utilisation 03 gousses d'ail écrasée
- Fournir 01 c à c de concentré de tomate
- Utilisation 02 oignons coupés en rondelles
- Fournir 03 c à s de huile de tournesol
- Vous avez besoin 02 c à s d'eau
Sortir le poulet du réfrigérateur pour le poser au centre de la cocotte. Insérez à l'intérieur du poulet une branche de thym et une feuille de laurier. Pratiquez une longue incision sur chaque cuisse de poulet. Tapissez le panier vapeur de votre cocotte-minute avec les oignons émincés.
Cuisses de poulet au four, légumes vapeur instructions :
- Dans un récipient laver les cuisses de poulet avec une eau parfumée au vinaigre blanc ou jus de citron, et enlever la peau pour minimisser le tot de matière grasse.
- Dans un saladier mélanger tous les éléments de la marinade puis maquier les cuisses de poulet des deux cotés, couvrir le saladier et laisser mariner au moins pendant deux heures.
- Eplucher, laver et couper les légumes en gros quartiers et les faire cuire a la vapeur en les assisonnant de sel uniquement.
- Dans un plat huilé disposer les cuisses de poulet et verser dessu le reste de la marinade.enfourner à 200 degrés en les retournant de temps à autre jusquà complète cuisson. débarrasser les cuisses dans une assiette et mettre les légumes dans ce meme plateau puis remettre les cuisses dessus.Couvrir de papier cuisson et remettre au four pendant 10 mns le temps que les saveurs se mélangent et dégagent un très bon parfum, à la sorter du four parcemer de persil haché et servir chaud. Bon appétit
- Astuce; on peut réaliser ce dèlicieux repas avec des pilons de poulet ou ailes.
Déposez les cuisses de poulet dessus. Voilà un bon petit plat équilibré qui plaira à tous : les cuisses de poulet au four et ses légumes rôtis. De la volaille bien grillée, cuite au four avec des tomates, des oignons, des poivrons vert et rouge, du romarin, et juste un filet d'huile d'olive. Une belle idée de repas, pleine de saveurs et de couleurs, qui mettra de la bonne humeur autour de la table. La meilleure recette de Cuisses de poulet aux légumes!
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Cuisses de poulet au four, légumes vapeur, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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