Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner pudding de chia avec smoothie à l’ananas de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de pudding de chia avec smoothie à l’ananas! Tout d’abord, en ce qui concerne le type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine, toujours en bon état et propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir pudding de chia avec smoothie à l’ananas en utilisant 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de pudding de chia avec smoothie à l’ananas :
- Vous devez vous préparer 2 c à s de graines de chia
- Fournir 175 ml lait d’amande sans sucre ajouté
- Préparer 3 tranches d’ananas
- Fournir 3 rondelles de banane congelées
- Utilisation Noix de coco râpée
- Vous devez vous préparer Noisettes concassées
Cette préparation avec inspiration des vacances aux caraïbes est tout simplement délicieuse …Vous auriez à coup sûr une matinée ensoleillé même si il pleut dehors, avec ce pudding aux graines de chia parfumé à l'ananas, à la noix de coco et à la menthe ! La base est déjà incroyablement dense en éléments nutritifs, mais j'ajoute ici un peu de pollen d'abeille comme. Recouvrez l'ananas de la préparation au chia pudding. Servez vos chia pudding, avec le reste de l'ananas.
Pudding de chia avec smoothie à l’ananas pas à pas :
- La veille au soir vous mélangez les graines de chia et le lait d’amande, il faut bien mélanger, laisser gonfler quelques minutes, mélanger à nouveau et placer au frigo pour la nuit.
- Le lendemain matin, dans un mixeur mixer la banane et l’ananas.Dans un verre ou bol mettre la moitié de la préparation chia/lait d’amande et ajouter par dessus votre smoothie banane/ananas.
- Plus qu’à ajouter le topping de votre choix, pour ma part ça a été une pince de coco râpée et un peu de noisettes concassées plus qu’à se régaler 😋
Vous pouvez varier les fruits et opter par exemple par une purée de mangue. Chaque jour, nos meilleures idées recettes dans votre boîte mail. Un smoothie à l'ananas et aux graines de chia pour perdre du poids. Le smoothie à l'ananas et aux graines de chia est une option saine et délicieuse pour compléter les régimes amincissants. Ses propriétés facilitent en effet l'élimination des substances et des déchets retenus dans l'organisme.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pudding de chia avec smoothie à l’ananas, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Pudding de chia avec smoothie à l’ananas recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
