La plupart des gens n’osent pas cuisiner snickers sains et protéinés de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de snickers sains et protéinés! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait meilleur goût, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ait un goût délicieux De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire snickers sains et protéinés en utilisant 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de snickers sains et protéinés :
- Préparer 1/2 cup de farine de coco
- Utilisation 3 scoops de protéines chocolat (ou autre goût)
- Vous avez besoin 1/2 cup de beurre de cacahuètes
- Préparer 1/4 cup de lait de riz (ou autre lait végétal)
- Vous avez besoin 1/4 cup de sirop d'érable
- Fournir 1/4 cup d'huile de coco
- Fournir 1/4 cup de beurre de cacahuètes
- Préparer 1/4 cup de sirop d'érables
- Vous avez besoin 100 g chocolat noir
Dans cette nouvelle recette fitness de pancakes protéiné, nous allons passer au niveau supérieur à savoir, sans gluten, sans lactose et utilisable aussi bien en salé qu'en sucré. Idéal pour les petits déjeuner fitness ( prise de masse ou perte de graisse. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. Leidke Snickers Workwear pükste seast oma lemmik!
Snickers sains et protéinés instructions :
- Pour la base. Dans un saladier, mélanger la farine de coco avec la protéine. Puis ajouter le beurre de cacahuètes (légèrement réchauffé si besoin, pour qu’il soit liquide), le lait et le sirop d’érable.
- Tapisser dans le fond d’un moule type moule à cake ou dans n’importe quel grand moule ou individuel de votre choix (ici, moules à cannelés par 8).
- Pour le caramel. Mettre l’huile de coco, le beurre de cacahuètes te le sirop d’érable dans un saladier et mettre environ 30 secondes au micro-ondes. Bien mélanger, puis le verser sur la base.
- Mettre au congélateur, environ 30 minutes.
- Pour le nappage. Faire fondre le chocolat (au micro-ondes ou au bain marie). Avec un peu d’huile de coco si vous le souhaitez.
- Verser sur le caramel et remettre au congélateur environ 30 minutes.
- Se conserve ensuite une semaine au réfrigérateur.
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