Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Lasagnes de légumes d'été au thon est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez cuire lasagnes de légumes d'été au thon en utilisant 17 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de lasagnes de légumes d'été au thon :
- Utilisation 5 feuilles de pâte à lasagne
- Utilisation 1 courgette taillée en lamelle
- Vous avez besoin 1 aubergine taillée en lamelle
- Fournir 400 g tomates concassées
- Préparer 1 gousse d'ail concassée
- Vous avez besoin 1 oignon émincé
- Vous avez besoin 1 cac de paprika
- Préparer Herbes de provence
- Vous avez besoin 1 boîte thon
- Fournir Béchamel
- Utilisation 40 g beurre
- Préparer 40 g farine
- Préparer 50 cl lait
- Vous devez vous préparer 125 g parmesan
- Fournir Déco pour le dessus du plat
- Préparer parmesan
- Vous avez besoin tomates cerises ou tranches de tomates
Egrainez le poivrons et coupez-le en fines lanières. Dans un plat allant au four, légérement graissé, alternez une couche de pâte à lasagnes et une couche de légumes préparés ci-dessus jusqu'à épuisement des quantités. Si vous avez des pâtes fraîches pour le montage de vos lasagnes, les utiliser crues pour le montage des lasagnes. Les lasagnes de légumes au thon sont à servir et à déguster chaudes et filandreuses.
Lasagnes de légumes d'été au thon pas à pas :
- Faites revenir l'oignon avec l'huile d'olive, ajouter l'ail puis les tomates concassées. Faites mijoter à feux doux. Ajouter le thon émietté, le paprika, sel et poivre et des herbes de provence. Laissez mijoter 10 minutes. Puis couper le feu et laisser confire le thon.
- Pendant ce temps préparer votre béchamel : faites chauffer le beurre, la farine. Faites chauffer 8 minutes et fouetter régulièrement afin d'obtenir un roux. Ajouter le lait en une seule fois et laisser épaissir. Ajouter le parmesan en gros cubes et faites chauffer quelques minutes (bien vérifier que le fromage est fondu). Laissez de coté.
- Préparer vos tranches de légumes. Faites cuire avec de l'huile d'olive les tranches d'aubergines.
- Commencer le montage de vos lasagnes : Une couche de lamelles d'aubergine, la couche de sauce tomate cuisinée au thon, puis une couche de pâte à lasagne puis de la béchamel. Puis ajouter vos lamelles de courgettes, la 2ème couche d'aubergine puis une de pâte à lasagne et de la béchamel. Déposez vos tomates cerises ou vos tranches de tomates et parsemez de parmesan.
- Faites cuire 30 minutes à 200 degrés. Bon appétit !
Galettes de courgette et ricotta, express et veloutés. Délicieuse tarte salée aux cèpes et. Fermer, et bien secouer pour bien répartir l'assaisonnement. Des lasagnes où la sauce tomates remplace agréablement la béchamel pour un plat riche en légumes et en saveurs. A déguster tiède ou froid en été !
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Lasagnes de légumes d'été au thon, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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