Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Orge façon risotto poireaux & feta - IG Bas est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
À faire orge façon risotto poireaux & feta - ig bas tue seul besion 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de orge façon risotto poireaux & feta - ig bas :
- Préparer 150 g d'orge mondé
- Vous avez besoin 2 poireaux
- Utilisation 3 gousses d'ail
- Fournir 100 g feta
- Vous devez vous préparer huile d'olive
- Vous avez besoin 50 cL bouillon
- Vous devez vous préparer poivre
- Vous avez besoin ciboulette
Commencer le risotto Dans une grande poêle à bord haut (ou une grande casserole), chauffer un généreux filet d' huile d'olive à feu moyen-vif. Crozets façon risotto aux poireaux et comté. Des crozets cuit comme un risotto avec du poireaux et du comté pour encore plus de gourmandise. Orge façon risotto poireaux & feta - IG Bas.
Orge façon risotto poireaux & feta - IG Bas pas à pas :
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- La veille, mettre l'orge mondé à tremper dans un grand volume d'eau.
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- Verser un filet d'huile dans une casserole. Y faire revenir les gousses d'ail émincées, puis les poireaux coupés en rondelles pendant environ 5 minutes en remuant régulièrement.
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- Égoutter l'orge, l'ajouter dans la casserole avec le bouillon. Porter à ébullition et faire cuire environ 15 minutes à feu doux.
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- Découper la feta en cube puis l'ajouter dans la casserole avec du poivre et faire encore cuire quelques instants. Servir aussitôt avec un peu de ciboulette. Bon appétit :)
L'orge mondé est une céréale à IG bas, qui permet de varier les glucides et qui se cuit plutôt rapidement si on pense à la faire tremper quelques heures. Pour les remplacer par des patates douces, boulgour, orge mondé, légumineuses à gogo, riz et pâtes complètes. Ils sont tout aussi savoureux, nous permettent d'explorer une nouvelle cuisine tout en faisant du bien à notre corps. Mais BREF je m'égare, place à ce délicieux risotto de boulgour qui m'a bluffée, quand je pense que je peux manger ça quotidiennement et non pas comme. Une recette de risotto réalisée avec de l'orge perlé pour varier les plaisirs des céréales.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Orge façon risotto poireaux & feta - IG Bas, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Orge façon risotto poireaux & feta - IG Bas recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
