La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Poulet au four mariné en jus d’orange , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir poulet au four mariné en jus d’orange en utilisant 5 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de poulet au four mariné en jus d’orange :
- Vous devez vous préparer 8 cuisses et hanches de poulet
- Utilisation 4 oranges
- Utilisation 3 c a s Huile d’olives
- Vous devez vous préparer 50 ml sauce soja
- Fournir 2-3 feuilles de laurier
Prélevez les morceaux de poulet dans leur jus de cuisson, à l'aide d'une écumoire. Déposez-les dans un plat de service. Poulet au four mariné en jus d'orange. cuisses et hanches de poulet, oranges, a s Huile d'olives, sauce soja, feuilles de laurier Victoria. Concrètement, il s'agit d'enfourner le poulet frotté au citron et assaisonné puis de mettre en route le four.
Poulet au four mariné en jus d’orange pas à pas :
- Bien nettoyer les hanches et cuisses de poulet, enlever la peau et les ranger dans un bol avec les feuilles de laurier.
- Mélanger le jus de deux oranges, l’huile d’olives et la sauce soja et verser sur les cuisses de poulet. Laisser mariner pendant 3-4 heures.
- Coupez en rondelles les deux oranges restantes et rangez les sur un plat allant au four. Mettre les hanches marines sur le lit des oranges et enfourner pour 30-40 min à 180 dégrées.
- Servez de suite.
Le mieux du mieux, si vous avez le temps, c'est de lancer une cuisson douce. Dans un bol moyen, combiner le jus d'orange, la sauce soya et l'ail. Préchauffer le barbecue à feu moyen et huiler légèrement la grille. La meilleure recette de Poulet au jus d'orange! Catégories : Plats, Alimentation saine, Etranger, Idée repas saine et gourmande, Recettes du monde, Viandes et.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Poulet au four mariné en jus d’orange, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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