Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner sardines au four de peur que la nourriture ne soit pas comme prévu. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de sardines au four! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que la nourriture que vous préparez ait un goût délicieux. Ensuite, entraînez-vous davantage à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût des aliments!
À cuire sardines au four tue seul besion 16 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de sardines au four :
- Utilisation 6 sardines vidées par poissonnier (ou surgelées)
- Préparer 1 citron +jus d'un citron
- Vous devez vous préparer 2 tomates cocktails
- Utilisation 1 oignons
- Fournir 1 échalote
- Vous devez vous préparer 1 gousse d'ail
- Vous avez besoin Vin blanc cuisine
- Vous avez besoin 1 filet d'huile d'olive
- Utilisation Piment d'espelette
- Vous devez vous préparer Sel
- Fournir Pour l'accompagnement
- Fournir 200 g carottes nouvelles
- Vous avez besoin 1 cc miel
- Vous avez besoin 1 noisette de beurre demi sel
- Vous avez besoin 2 cs jus d'orange
- Préparer Sel et poivre
Une fois les sardines imprégnées des saveurs de la « #Charmoula# » (marinade marocaine), elles prennent la direction du four, accompagnées de légumes frais (tomates, pommes de terre, carottes, poivrons).rnrnLes sardines préparées au four est un plat très populaire au Maroc. Accompagner le sardines au four marinées Rien de mieux que de bonnes tranches de pain pour tremper cette riche marinade. De plus, une salade verte transformera de simples sardines en un délicieux dîner prêt à boire à tout moment. Recettes de légumes et de légumes.
Sardines au four instructions :
- Préchauffer le four à 190°
- Détailler l'ail en cubes, les tomates, l'oignon, le citron et l'échalote en rondelles fines.
- Deposer l'oignon au fond du plat. Puis les sardines et les restes des ingrédients par dessus : échalote, tomates, citron et l'ail. Verser un filet de jus de citron, d'huile d'olive et de vin blanc. Saupoudrer de piment d'espelette. Puis saler.
- Mettre au four pendant 30 minutes
- Faire cuire à la vapeur des carottes nouvelles puis les faire glacer dans une noisette de beurre salé une cc de miel feu un trait de jus d'orange sur ce vif. Saler et poivrer. Servir avec les sardines. Bon appetit
Les sardines au four sont une excellente façon de combiner avec succès légèreté et goût. Parfumé d'herbes aromatiques, relevé de piment de Cayenne, ce mets se dégusterait presque sans faim ! La cuisson au four libère toute l'intensité des arômes, et donne un goût unique aux sardines. Mettez les sardines. Égouttez les anchois et les tomates et hachez-les finement. Lavez et séchez les herbes et hachez-les.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Sardines au four, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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