Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Flan à la courgette est peut-être celle que vous recherchez.
À cuire flan à la courgette tue seul besion 9 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de flan à la courgette :
- Utilisation 700 g courgette
- Préparer 3 œufs
- Vous avez besoin 2 càs farine
- Préparer 5 càs chapelure
- Préparer 1 càc motarde
- Vous devez vous préparer 20 g beurre fondue
- Utilisation 1 pot yaourt nature
- Vous devez vous préparer 40 g fromage râpé
- Vous avez besoin Sel et poivre noire
Délayer la maïzena dans le lait, ajouter la crème fraîche, les œufs battus, le jambon, le gruyère ou le parmesan. Les courgettes se prêtent particulièrement bien aux flans. Ajoutez ensuite des œufs, un jaune, de la crème ou un mélange de crème et de lait, un peu de Maïzena pour la bonne tenue et hop au four. Pendant ce temps, préparez votre appareil à flan dans un saladier : battez les oeufs, ajoutez la crème fraîche, salez, poivrez, mélangez, puis incorporez les herbes ciselées.
Flan à la courgette instructions :
- Lavez et coupez la courgette en rondelles, cuire les dans une poêle. Broyez les finement par un mixeur.
- Fouetter les œufs, Ajoutez le beurre et le yaourt, ajoutez la la motarde et le fromage râpé. Puis la farine et la chapelure.
- Mélangez avec la purée de courgette, mélangez bien, versez dans les moules de silicones.
- Enfourner à 220 degré pour 40 min.
- Laissez refroidir et démouler.
- Bonne dégustation 😋
Des courgettes à volonté alors je vous propose ce flan de courgettes mozzarella jambon. La recette par Recettes au companion ou pas. Pour préparer le flan de courgettes, la première chose à faire est de les faire sauter dans une poêle. Nous allons mélanger cette courgette avec un appareil à flan à base d'œuf, de lait et de crème et finalement une cuisson au four au bain-marie. Ingrédients: courgette,oeuf,crème liquide,poivre,sel,curry,fromage râpé,semoule à couscous.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Flan à la courgette et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Flan à la courgette recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
