Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner quiche courgettes, feta, olives aux feuilles de brick de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de quiche courgettes, feta, olives aux feuilles de brick! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez bien sûr utiliser diverses épices pour que la nourriture obtenue ait bon goût. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
Vous pouvez cuire quiche courgettes, feta, olives aux feuilles de brick en utilisant 10 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de quiche courgettes, feta, olives aux feuilles de brick :
- Préparer 4 Feuilles de brick
- Fournir 2 Courgettes
- Vous avez besoin 2 Oeufs
- Utilisation 15 cl Crème liquide
- Vous devez vous préparer 80 g Feta
- Fournir 10 g Beurre
- Fournir 8 Olives vetes
- Utilisation Sel
- Vous avez besoin 1 cuil. à soupe Huile d’olive
- Utilisation Poivre
Découvrir la recette des bricks de fromage. Prisma Media - Tous droits réservés. Un site du groupe Prisma Media (G+J Network) Pendant que les courgettes cuisent, rincer et hacher grossièrement la menthe. Ecraser la feta à la main ou à la fourchette.
Quiche courgettes, feta, olives aux feuilles de brick pas à pas :
- Rincez les courgettes et coupez-les en dés.
- Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faites cuire les dés de courgettes pendant environ 10 min en mélangeant souvent.
- Préchauffez le four à 180°C (th.6). Dans un saladier, fouettez les œufs entiers avec la crème puis incorporez la feta émiettée et les courgettes.
- Superposez les feuilles de brick dans un moule à tarte rectangulaire en badigeonnant chaque feuille de beurre fondu à l’aide d’un pinceau.
- Répartissez la préparation aux courgettes sur les feuilles de brick puis enfournez pour 20 min environ. Répartissez les olives sur la tarte et poursuivez la cuisson 5 min.
- Servez tiède.
Lorsque tous les ingrédients sont prêts: Découper les feuilles de brick en deux. Déposer une grosse cuillère à café de la garniture au milieu de la demi-feuille. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Tarte de brick aux légumes frais. Déposer une feuille de brick, la plaquer au fond et la beurrer.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche courgettes, feta, olives aux feuilles de brick, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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