Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Cuisses de poulet au four, légumes vapeur est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
À cuire cuisses de poulet au four, légumes vapeur tue seul besion 19 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de cuisses de poulet au four, légumes vapeur :
- Préparer 06 belles cuisses de poulet
- Utilisation 02 carottes
- Vous avez besoin 01 belle courgette
- Vous avez besoin 01 kg petites pommes de terre
- Fournir Sel
- Vous devez vous préparer 01 c à s de persil haché
- Utilisation Pour la marinade
- Préparer 01 cube de poulet
- Préparer 1/2 c à c de poivre noir
- Préparer 1/2 c à c de paprika
- Fournir 1/2 c à c curcuma
- Préparer 1/4 c à c de jingembre moulu
- Préparer 1/4 c à c de cumun
- Fournir 01 c à c de mélage persil et coriandre séchés
- Fournir 03 gousses d'ail écrasée
- Utilisation 01 c à c de concentré de tomate
- Vous avez besoin 02 oignons coupés en rondelles
- Vous devez vous préparer 03 c à s de huile de tournesol
- Vous devez vous préparer 02 c à s d'eau
Cuisses de poulet au four, légumes vapeur instructions :
- Dans un récipient laver les cuisses de poulet avec une eau parfumée au vinaigre blanc ou jus de citron, et enlever la peau pour minimisser le tot de matière grasse.
- Dans un saladier mélanger tous les éléments de la marinade puis maquier les cuisses de poulet des deux cotés, couvrir le saladier et laisser mariner au moins pendant deux heures.
- Eplucher, laver et couper les légumes en gros quartiers et les faire cuire a la vapeur en les assisonnant de sel uniquement.
- Dans un plat huilé disposer les cuisses de poulet et verser dessu le reste de la marinade.enfourner à 200 degrés en les retournant de temps à autre jusquà complète cuisson. débarrasser les cuisses dans une assiette et mettre les légumes dans ce meme plateau puis remettre les cuisses dessus.Couvrir de papier cuisson et remettre au four pendant 10 mns le temps que les saveurs se mélangent et dégagent un très bon parfum, à la sorter du four parcemer de persil haché et servir chaud. Bon appétit
- Astuce; on peut réaliser ce dèlicieux repas avec des pilons de poulet ou ailes.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Cuisses de poulet au four, légumes vapeur recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Cuisses de poulet au four, légumes vapeur recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
