Ătes-vous un expert en cuisine? Peut-ĂȘtre ĂȘtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous ĂȘtes peut-ĂȘtre un dĂ©butant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts Ă votre cuisine. Passez du temps et dĂ©couvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau Ă votre rĂ©gime de cuisine. Cette recette de Assortiment de lĂ©gumes et tofu croustillant (vegan) đ± est peut-ĂȘtre parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire assortiment de lĂ©gumes et tofu croustillant (vegan) đ± en utilisant 10 IngrĂ©dients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
IngrĂ©dients de assortiment de lĂ©gumes et tofu croustillant (vegan) đ± :
- Fournir 1 bloc de tofu ferme
- Vous avez besoin Chapelure
- Utilisation Farine
- Utilisation Eau
- Fournir 1 courgette
- Utilisation 1 carotte đ„
- Utilisation 5 pommes de terres
- Vous devez vous préparer Yaourt de soja
- Vous devez vous prĂ©parer Citron đ
- Vous avez besoin Moutarde
Pour les amateurs comme pour les sceptiques !. DĂ©couper le tofu en tranches trĂšs fines. Rouler la salade et la dĂ©couper en fines tranches. Faire de mĂȘme avec les cornichons, la tomate et les autres lĂ©gumes souhaitĂ©s.
Assortiment de lĂ©gumes et tofu croustillant (vegan) đ± pas Ă pas :
- Commencer par couper vos pommes de terre en éventail. Les placer sur la plaque du four, avec un filet d'huile. Enfournez 20 minutes à 180 °c.
- Faire des tagliatelles Ă l'aide d'un Ă©conome avec la carotte đ„ et la courgette. RĂ©servez.
- Réaliser la panure avec le tofu coupés en dés (farine, eau, chapelure).
- MĂ©langer dans un contenant, 2 cas de yaourt de soja nature, un cac de moutarde, poivre, sel et un filet de citron đ. RĂ©servez au frais.
- Faire cuire les dĂ©s de tofu dans une poĂȘle huile. Ensuite les tagliatelles de lĂ©gumes.
- Disposez sur l'assiette l'ensemble des ingrĂ©dients et assaisonnez juste avant de dĂ©guster đ.
Huiler une poĂȘle et mettre Ă feu fort mais sans brĂ»ler. Saupoudrer le fond gĂ©nĂ©reusement d'Ă©pices en poudre fine entiĂšrement moulues. Placer les tranches de tofu [âŠ] Tofu croustillant. Dans une premiĂšre assiette creuse, battre l'Ćuf. Placer la chapelure dans une deuxiĂšme assiette.
Il y a constamment quelque chose de nouveau Ă dĂ©couvrir en matiĂšre de prĂ©paration des aliments et les compĂ©tences de chaque cuisinier sont sujettes Ă rĂ©novation. Cette recette Assortiment de lĂ©gumes et tofu croustillant (vegan) đ± n'est que quelques suggestions de recettes pour aider Ă amĂ©liorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour amĂ©liorer constamment les capacitĂ©s de prĂ©paration des aliments.
Si vous trouvez cette Assortiment de lĂ©gumes et tofu croustillant (vegan) đ± recette prĂ©cieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.