Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma est peut-être parfaite pour vous.
À faire carottes navets fenouil et courgettes au curcuma tue avoir besoin 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de carottes navets fenouil et courgettes au curcuma :
- Fournir 1 fenouil
- Vous devez vous préparer 3 navets violets
- Vous devez vous préparer 2 carottes
- Vous devez vous préparer 1 courgette
- Fournir 1 oignon
- Préparer 2 gousses d ail
- Utilisation 1 cuillère à café bombée de curcuma
- Préparer 1/2 litre bouillon aux tomates (fait maison pour moi)
- Fournir 1 cuillère à soupe d huile d olive
Légèrement épicée par le curcuma, cette poêlée est idéale pour vos viandes blanches, volailles, ou agrémenté en plat unique avec du boulgour ou du riz sauvage. La recette par Saveurs d'Ici Cook Enjoy. Super bon et le fenouil qui a pourtant un gout assez fort d'habitude, là il est doux. Très bon mélange avec carottes et oignons.
Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma instructions :
- Éplucher l oignon le hacher éplucher l ail le presser éplucher les carottes les couper en rondelles laver le fenouil le détailler en lanières laver la courgette la râper éplucher les navets les couper en cubes
- Faire chauffer l huile y faire suer ail et oignon ajouter le fenouil les navets et les carottes saupoudrer de curcuma bien mélanger ajouter le bouillon laisser cuire à couvert pendant 30 minutes en remuant fréquemment puis ajouter les courgettes saler poivrer poursuivre la cuisson 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋
J'ai ajouté juste un peu de cube de bouillon. Le curcuma contient de la curcumine, un puissant antioxydant. Quand le wok de carottes, de navets, de fenouil et de brocoli est prêt, servez-le de suite parsemé d'amandes grillées et de coriandre ciselée dans les assiettes. Dégustez sans attendre accompagné de riz basmati ou de nouilles ainsi que de viande blanche, de volaille ou de poisson. Pour cette recette de Wok de carottes, navets, fenouils et brocolis aux amandes, vous pouvez.
Depuis que vous avez revu la recette Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
