En général, les gens ont abandonné quiche sans pâte aux courgettes à l’avance de peur que leur cuisine ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de quiche sans pâte aux courgettes! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. De plus, le type d’ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, il est donc préférable d’utiliser des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire quiche sans pâte aux courgettes en utilisant 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de quiche sans pâte aux courgettes :
- Fournir 3 oeufs
- Fournir 50 cl lait
- Vous avez besoin 100 g gruyère râpé
- Vous avez besoin 100 g farine
- Vous avez besoin 2 courgettes
- Préparer 1/2 oignon
- Utilisation Sel
- Vous avez besoin Poivre
Dans une poêle, faire revenir l'oignon émincé avec l'huile d'olive. Lorsque les oignons sont fondants, ajouter les courgettes en petits dés. Lorsque les courgettes sont colorées, mais encore croquentes, ajouter le bacon. Laver, éplucher et râper les légumes.
Quiche sans pâte aux courgettes instructions :
- Faire revenir l'oignon et les courgettes avec un peu d'huile d'olive.
- Mélanger les oeufs, le lait et la farine (faire attention à ce qu'il n'y ait pas de grumeaux). Rajouter le fromage râpé.
- Rajouter les courgettes au mélange et enfournez 40 minutes à 210 degré (four préchauffé).
Dans un saladier, mélanger les oeufs, le fromage blanc, la farine et le lait. Ajouter les légumes, le fromage et le curry. Quiche Sans Pâte aux Courgettes et Feta WW Voici la recette du quiche sans pâte aux courgettes et feta WW, une savoureuse quiche légère, sans pâte, facile et rapide à faire, à dégustez en entrée ou en plat principal avec une salade. Un plat sain, assez léger et très bon : que demander de plus ? Quiche sans pâte aux courgettes et chèvre.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche sans pâte aux courgettes, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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