Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Quiche tofu-poireaux est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir quiche tofu-poireaux en utilisant 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de quiche tofu-poireaux :
- Utilisation 1 pâte brisée
- Utilisation 3 poireaux
- Préparer 400 g tofu soyeux
- Vous devez vous préparer 100 g féta
- Utilisation herbes de Provences
- Fournir Basilic
Je les ai donc remplacés par du tofu et de la crème soja, et le résultat était délicieux. Dans une poêle légèrement huilée faire revenir l'oignon. Voici LE plat mijoté à tester à. Couper dans la longueur les poireaux, puis les émincer finement en gardant le vert (si vous souhaitez, vous pouvez enlever les feuilles vertes extérieures, qui sont souvent plus épaisses).
Quiche tofu-poireaux instructions :
- Placer la pâte dans un moule à tarte, piquez le fond, placer des billes de cuisson (ou des légumes secs) et faire cuire 20 minutes à 200°C.
- Couper les poireaux en lamelle et les faire revenir à la poêle environ 15 minutes à feu doux.
- Dans un plat mélanger le tofu avec les herbes, du sel, du poivre et bien mélanger pour avoir une préparation lisse.
- Placer les poireaux sur le fond de tarte puis verser le tofu et terminer par des cubes de feta.
- Enfourner 25 minutes à 180°C.
Laver très soigneusement les poireaux émincés et les égoutter. Reporter, photographe et auteure, Camille s'intéresse surtout aux aspects culturels de la cuisine. La meilleure recette de Quiche au tofu! Tweeter: Imprimer: Faire une recherche sur Proteinaute.com. Galette Dukan: Pâtes fraiches comme des vraies: Pain de mie Dukan : Crêpe Dukan: Muffins Dukan: Purée de carotte au cumin: Brioche.
Prenez ces Quiche tofu-poireaux idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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