Il existe plusieurs sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Brick aux légumes et au thon est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un débutant.
Vous pouvez avoir brick aux légumes et au thon en utilisant 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de brick aux légumes et au thon :
- Utilisation 4 feuilles de brick
- Préparer 1/4 de poivron rouge
- Vous devez vous préparer 1/4 de poivron vert
- Utilisation 1 oignon
- Vous devez vous préparer 1 tiers d’une courgette
- Préparer 1 carotte
- Vous avez besoin 1 gousse d’ail
- Utilisation 50 g concentré de tomate
- Utilisation 50 g crème fraîche
- Utilisation Piment d’Espelette
- Vous devez vous préparer 50 g thon naturel
Verser le thon, la coriandre, harissa, le fromage râpé et bien mélanger. Couper les feuilles de pastilla en deux. Prendre une feuille dans le sens. Faire revenir les carottes, les courgettes avec l'huile d'olive et le sel, puis ajouter les champignons de paris.
Brick aux légumes et au thon instructions :
- Couper en petit morceau les légumes. Faire revenir à feu doux l’oignon avec l’ail
- Une fois revenu (avant coloration) ajouter les légumes. Faire revenir le tout à feu doux. Ajouter le piment puis le thon
- Une fois les légumes cuit, ajourer le concentré de tomates et la crème fraîche. Mélanger. Laisser refroidir. Astuce, étaler le tout sur une assiette pour un refroidissement plus rapide. Une fois que c’est froid les façonner dans les feuilles de brick. Cuisson, 15 a 20 minutes au four à 180 ° vous pouvez aussi les faire à la friteuse. Bon appétit ☺️
- Pour ma part je les congèle cru. Je sort au besoins. Je les cuits encore congelés. En apéro c’est top 🤤
Retirer du feu et laisser refroidir. Les bricks au thon ont tout pour plaire : simples et économiques, ils peuvent être servis en apéritif ou en plat principal avec une salade. La recette de base comprend du thon et de l'œuf, mais rien ne vous empêche d'y glisser des légumes, tels que des épinards ou des petits pois, et de varier les épices. Recette de rouleaux de légumes croustillants Tartelette au four avec des feuilles de brick BRICK A L'OEUF ET AU THON (RECETTE EXTRÊMEMENT PRO BRICKS A LA VIANDE HACHÉE ET AU FROMAGE Maakouda au thon. Laissez égoutter le thon et à l'aide d'une fourchette émmiettez-le.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Brick aux légumes et au thon est un moyen fantastique de le faire.
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