Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Pudding de chia de banane et noisette est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire pudding de chia de banane et noisette en utilisant 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de pudding de chia de banane et noisette :
- Utilisation 1/2 banane
- Utilisation 60 g flocon d'avoine
- Utilisation 60 g yaourt grec a la vanille
- Vous devez vous préparer 15 g graine de chia
- Vous devez vous préparer 15 g beurre de noisette (ou autre beurre de noix)
- Vous avez besoin 125 ml lait végétal
- Vous avez besoin 15 g declat de cacao (facultatif)
Ensuite, ajoutez les graines de chia au contenant avec le lait de coco. Maintenant, écrasez les bananes et faites une purée très homogène. Une fois que le mélange de purée est prêt, il ne reste ensuite plus qu'à l'ajouter au lait de coco. Un bol de pudding de chia facile à préparer Après un bon jus detox à l'orange, carotte, citron et curcuma, un pudding de chia (graines de chia + lait d'amande) sera parfait pour vous faire tenir jusqu'à l'heure du déjeuner.
Pudding de chia de banane et noisette instructions :
- Dans un petit bol, a l'aide d'une fourchette, réduire la banane en purée
- Ajouter a ce bol l'avoine, le yaourt, les graines de chia, et le beurre de noisette dans un petit bol ou un contenant hermétique puis mélanger
- Verser le lait végétal, mélanger a nouveau et laisser reposé le mélange de gruau au réfrigérateur toute la nuit
- Au moment de servir, déposer quelque éclat de cacao sur le dessus (facultatif)
Délicieux, nutritionnels et healthy, les recettes de puddings de chia sont de plus en plus tendances. Chia pudding au lait de noisettes (maison) Le chia pudding je l'avais déjà évoqué par ici. C'est un petit déjeuner que j'adore et que l'on peut décliner avec à peu près tout ! Il n'est donc pas du tout monotone et très gourmand. Personnellement j'adore cette texture gélatineuse des graines de chia, mais je conviens tout à fait que c'est très subjectif cette histoire !
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Pudding de chia de banane et noisette recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Pudding de chia de banane et noisette recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
