Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Semoule aux cramberries et graines de chia est peut-être parfaite pour vous.
À faire semoule aux cramberries et graines de chia tue avoir besoin 5 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de semoule aux cramberries et graines de chia :
- Préparer 60 g semoule fine
- Préparer 500 ml lait
- Vous devez vous préparer 50 g sucre de canne
- Vous devez vous préparer 25 g cramberries
- Vous devez vous préparer 10 g graines de chia
Interêt de la graine de chia: Voici sans doute une des raisons les plus intéressantes d'utilisation des graines de chia en cuisine. Les végétaliens et/ou les intolérants aux oeufs peuvent remplacer l. Retirez du feu et dans un bol, mélangez la semoule avec le reste des ingrédients solides : sucre / miel / sirop d'agave, cannelle, graines de chia et si vous le désirez, fruits séchés, oléagineux, graines. Les graines de lin contribuent principalement à fortifier le système immunitaire.
Semoule aux cramberries et graines de chia pas à pas :
- Mélanger ensemble tous les ingrédients sauf le lait.
- Faire bouillir le lait dans une casserole, et y ajouter la semoule. Remuer sans cesse sur feu doux pendant 5 minutes environ.
- La préparation doit rester crémeuse, elle va durcir au frais….
- Verser la préparation dans 4 pots en verre, laisser refroidir à température ambiante et mettre au frais jusqu'au moment de servir.
- Astuce : Cette recette fonctionne aussi avec des fruits, comme des dés de pommes revenus au beurre. - Partager
Plusieurs variantes. Étapes de préparation Mélangez le lait d'amande, le sirop d'érable et les graines de chia. Ajoutez ensuite la moutarde à l'ancienne, le miel, l'huile de courge, le sel et le poivre. En effet, les aliments riches en fibres permettent d'arriver à satiété plus rapidement, de moins ressentir la faim et donc de manger moins. Les fibres permettent également de réguler le transit intestinal et de mieux éliminer. La chia procure de nombreux bienfaits sur notre santé, alors il ne faut pas hésiter à la consommer.
Prenez ces concepts de recettes Semoule aux cramberries et graines de chia et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Semoule aux cramberries et graines de chia recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
