Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine de peur que la cuisine n’ait mauvais goût. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en bon état. Ensuite, le type d’ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine en utilisant 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine :
- Vous avez besoin 1 courgette
- Vous devez vous préparer 1 carotte
- Préparer 80 g flocons d’avoine
- Vous devez vous préparer 30 g chapelure
- Préparer 30 g fromage râpé
- Préparer 3 œufs
- Préparer 2 gousses d’ail
- Utilisation Menthe fraîche ciselée (ou persil)
- Vous avez besoin 2 c a c de curcuma (ou épice de votre choix)
- Utilisation Sel, poivre
Dans un grand bol, battre l'oeuf et le mélanger aux épices et au lait. Verser les flocons d'avoine, mélanger et laisser reposer. Mélangez les flocons d'avoine égouttés avec les oeufs battus, la purée de tomate, la préparation aux échalotes et une pincée de noix de muscade. Assaisonnez de sel et de poivre.
Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine pas à pas :
- Râpez la carotte et la courgette, et faites dégorger avec du sel dans une passoire
- Mélangez tous les autres ingrédients
- Pressez les légumes râpés et ajoutez les au mélange précédent, bien mélanger
- Formez des boulettes, déposez sur une plaque recouverte de papier cuisson, et enfournez 20mn à 200°C
- Servez avec une sauce yaourt à la menthe (ou autres herbes fraîches)
Prepare of a c de curcuma (ou épice de votre choix). Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d'avoine step by step. Râpez la carotte et la courgette, et faites dégorger avec du sel dans une passoire. Cette fois ci comme accompagnement ou pour un plat végétarien, avec de la courgette, oignon, curry, un peu de parmesan, basilic et des flocons d'avoine! Trouvez aussi d'excellentes recettes de Donuts aux flocons d'avoine allégés cuits au four.🤤 !
Maintenant que vous avez lu la recette de Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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