Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Tortillas pomme de terre, carotte, haricots verts vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
Vous pouvez avoir tortillas pomme de terre, carotte, haricots verts en utilisant 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de tortillas pomme de terre, carotte, haricots verts :
- Vous devez vous préparer 200 g haricot vert
- Vous avez besoin 300 g pomme de terre
- Utilisation 200 g carottes
- Vous devez vous préparer 8 oeufs
- Vous devez vous préparer 10 cl lait végétal
- Vous devez vous préparer 1/2 c à c de thym
- Vous devez vous préparer 1 c à c de curcuma
- Utilisation Sel poivre
Les haricots verts vous permettent de faire le plein de fibres. Les carottes quant eux, abaissent le taux de cholestérol dans le sang. En effet, la vitamine E présente dans les carottes est un puissant antioxydant qui permet de lutter contre le mauvais cholestérol. Faites suer les oignons quelques minutes, puis remettez les cubes de bœuf et arrosez de bouillon.
Tortillas pomme de terre, carotte, haricots verts instructions :
- Lavez et équeutez les haricots verts. Faites les cuire 5 mn dans une casserole d’eau bouillante salée
- Lavez, épluchez et coupez les pommes de terre en cube et les carottes en rondelles
- Faites cuire 15 mn dans une casserole d’eau bouillante salée
- Dans un saladier battez les œufs avec le lait le thym le curcuma le sel et poivre
- Versez les légumes dans un moule chemisé de papier cuisson
- Versez les oeufs
- Faites cuire 25 mn dans le four préchauffé à 180 degrés
Ajoutez les pommes de terre, les carottes et les haricots verts, le laurier, du sel et du poivre. Ici, je les ai mélangés à des pommes de terre. Choisissez une variété de type charlotte qui ne se défait. purée pommes de terre et carottes au thermomix ,un délice pour accompagner vos plat de viande ou poulet. Si simple à préparer, voila la recette thermomix pour réaliser la purée pommes de terre et carottes. Faire cuire dans une casserole pleine d'eau avec un peu d'huiles et peu de sel.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Tortillas pomme de terre, carotte, haricots verts recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Tortillas pomme de terre, carotte, haricots verts recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
