Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner barres de céréales maison de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de barres de céréales maison! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que les aliments préparés n’aient pas un goût fade. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
Vous pouvez avoir barres de céréales maison en utilisant 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de barres de céréales maison :
- Fournir 30 g beurre
- Préparer 75 g sirop d'agave (faible indice glycémique)
- Fournir 50 g dattes + figues coupées en petits morceaux
- Fournir 75 g flocons d'avoine
- Vous avez besoin 60 g fruits secs hachés tels que noisettes, pistaches
- Préparer 20 g quinoa blanc de préférence
- Fournir 1 petite cuillère à café de noix de coco râpée
Pour voir la recette, cliquez ici. Très proches du granola par leur composition, les barres de céréales sont une véritable calamité lorsqu'elles sont issues du commerce (grasses, sucrées et pleines de bons conservateurs, miam), et néanmoins d'une simplicité sidérante lorsqu'elles sont faites maison. Dans une casserole, faire fondre à feu doux le beurre avec le sucre et le miel. Des barres énergétiques maison pour les sportifs.
Barres de céréales maison instructions :
- Ingrédients secs : tout mélanger ensemble.
- Beurre et sirop d'agave à faire fondre dans une casserole.
- Mélanger ingrédients secs et beurre+sirop
- Tasser fortement dans des moules (à financier) ou petits emporte pièce
- Faire dorer au four 12min à 165°.
- Après total refroidissement, mettre au réfrigérateur pour bien figer.
Barres de céréales maison aux canneberges. Pour cette recette, vous allez pouvoir utiliser uniquement des ingrédients biologiques. Vous saurez exactement quels ingrédients s'y trouvent et vous gardez un contrôle total sur la qualité de vos encas. Pour préparer vos barres maison, vous aurez besoin de vingt minutes de préparation, et de trente minutes de réfrigération. Les barres de céréales sont devenues incontournables pour les sportifs.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Barres de céréales maison, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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