Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Quiche à l'ail des ours recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez cuire quiche à l'ail des ours en utilisant 6 Ingrédients et 1 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de quiche à l'ail des ours :
- Préparer 1 pâte feuilleté
- Préparer 1 barquette de 400 g de tofu soyeux
- Vous avez besoin 3 CAS d'huile d'olive
- Utilisation 3 CAS de farine de pois-chiches
- Utilisation 3 grosses poignées d'ail des ours lavé
- Vous devez vous préparer sel, poivre
Quiche à l'ail des ours instructions :
- Préchauffez le four à 200 °C. - Dans une poêle faites chauffer l'huile, faites cuire 2 à 3 minutes l'ail des ours. Réservez. - Dans un bol ou dans votre blender, mélangez le tofu soyeux égoutté et la farine de pois-chiches. Salez et poivrez à votre gouvenance. - Déroulez la pâte feuilletée dans un moule et foncez-la - Versez l'ail des ours cuit sur la pâte puis l'appareil à quiche, lissez et glissez au four pour 25 à 30 minutes. - Servez chaud ou tiède, accompagné d'une salade.
Prenez ces Quiche à l'ail des ours idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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