La plupart des gens ont abandonné barre de céréales saine à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de barre de céréales saine! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la nourriture!
À faire barre de céréales saine tue avoir besoin 6 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de barre de céréales saine :
- Fournir 100 g muesli de préférence bio et avec des fruit sec sinon par
- Vous avez besoin 1 poignée d'oléagineux (amandes, noix,noisette)
- Fournir 50 g flocons d'avoine
- Utilisation 50 g lait végétal (amande,noisette, avoine…)
- Vous devez vous préparer 1 blanc d'oeuf
- Utilisation 1 cuillère d'huile de coco
Barre de céréales saine pas à pas :
- Mélanger tous les ingrédients
- Il faut que la pâte soit homogène pour faire une boule
- Préchauffer le four à 180
- Mettez votre boule dans un plat ou un moule qui va au four huilé ou sur un papier cuisson
- Aplatissez la à peu près 1 cm de hauteur après à vous de choisir selon vos envies si vous voulez qu'elle soit plus épaisse ou non
- Attention par contre si vous les faites plus épaisses elles seront plus longues à cuire
- Surveiller la cuisson sortez-les à peu près entre 25 et 30 minutes
- Attendez que ça refroidisse un peu et découper des carrés de la longueur de votre choix c'est carré énergétique seront une très bonne collation chaque jour de la semaine vous pouvez aussi les conserver dans une boîte hermétique pas trop longtemps
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Barre de céréales saine. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Barre de céréales saine recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
