Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez cuire dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais en utilisant 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais :
- Utilisation 2 dos de cabillaud
- Vous avez besoin 2 petites courgettes
- Préparer 8 tomates cerises
- Vous devez vous préparer Graines de courges
- Utilisation 1/2 citron
- Vous devez vous préparer Basilic frais
- Préparer Piment d’espelette
- Préparer Sel, poivre
Versez sur le dessus de chaque dos de cabillaud un peu de concassée de tomates cerises marinées. Refermez les lamelles de courgettes sur votre poisson. Ajouter la farine, une pincée de sel et du poivre. Etaler le mélange sur le dessus des dos de cabillaud.
Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais instructions :
- Couper en lamelle les courgettes, des rondelles de citron et les tomates.
- Poser sur du papier sulfurisé les courgettes, le citron, les tomates cerises coupées en deux et le dos de cabillaud au-dessus. Arroser d’un filet d’huile d’olive. Saler, poivrer et mettre une pointe de piment d’espelette.
- Faire cuire en papillote 25-30 min à 180 degré. Avant de servir rajouter des graines de courges et des feuilles de basilic frais. Bon appétit.
Laver et couper en cubes les courgettes après avoir enlevé les graines. Faire revenir l'oignon émincé dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Ajouter le coulis de tomate, les courgettes, sel, poivre et le piment. Placer les courgettes dans un plat allant au four. Saler légèrement le cabillaud et le déposer sur les courgettes.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Dos de cabillaud sur un lit de courgettes & basilic frais recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
