La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner boules d’énergie sans cuisson par crainte que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de boules d’énergie sans cuisson! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. Ensuite, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire boules d’énergie sans cuisson tue seul besion 4 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de boules d’énergie sans cuisson :
- Vous devez vous préparer 150 g dattes dénoyautées
- Vous devez vous préparer 100 g d’amande
- Préparer 45 g cacao non sucré
- Préparer 2 c à s d’huile de noix de coco
Vous aimeriez avoir une belle collation avant ou après votre entraînement ? Vous êtes en manque d'énergie ? Voici ma recette de boules d'énergie simple, rapide, sans cuisson et remplie de bons ingrédients. Avez-vous souvent faim entre les repas ou après une bonne séance au gym?
Boules d’énergie sans cuisson instructions :
- D’abord mettez les dattes dans un saladier et versez en dessus de l’eau bouillante, laissez tremper pendant 3 minutes et égouttez-les.
- Ensuite mettez-les avec les amandes, cacao et huile de noix de coco et mixez
- Puis roulez vos 12 mini boulettes et roulez les dans de la noix de coco, des amandes et mettez-les au réfrigérateur pour refroidir.
Nous avons la collation parfaite; c'est bourré de protéines qui vous soutiendront jusqu'au prochain repas. On vous présente : les boules d'énergie. Boules d'énergie sans cuisson : vite fait, bien fait! Pour faire notre recette de boules d'énergie, vous aurez besoin de Si vous avez envie de cuisiner des boules d'énergie de différentes saveurs, vous pouvez aussi essayer les recettes les plus populaires sur le web. Une recette de boules énergie facile à préparer, qui ne requiert pas de cuisson au four.
Maintenant que vous avez revu la recette de Boules d’énergie sans cuisson, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Boules d’énergie sans cuisson recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
