Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner taboulé de chou-fleur de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de taboulé de chou-fleur! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours propres. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que les aliments préparés n’aient pas un goût fade. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire taboulé de chou-fleur tue avoir besoin 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de taboulé de chou-fleur :
- Préparer 1 petit chou-fleur
- Préparer 2 à 3 tomates (ou en conserve selon la saison)
- Vous devez vous préparer 1/2 concombre
- Vous devez vous préparer 1 petite boite de thon
- Utilisation Sel, poivre 1 pincée
- Utilisation 3 c. à soupe d'huile d'olive
- Préparer 1 c. à soupe vinaigre de cidre de pommes
- Vous avez besoin Aromates : basilic, ciboulette et/ou menthe
Taboulé de chou-fleur et crudités à la menthe. Une très jolie recette de taboulé tirée du livre "Happy Veggie" aux Editions Jouvence. Très rapide à faire, pas de goût fort de chou-fleur. J'ai mis vraiment très peu d'huile et cela ne manque pas Ma suggestion : Cuire le chou-fleur avec un morceau de citron, il reste bien blanc.
Taboulé de chou-fleur pas à pas :
- Mixer votre chou-fleur de façon à faire une semoule grossière
- Mettre dans un plat, ajoutez vos tomates coupées en dès. Coupez de la même manière votre concombre.
- Emiettez votre thon et l'ajoutez au plat.
- Arrosez d'huile d'olive et de vinaigre, ajoutez vos aromates. Mélangez. Laissez reposer au frigo pendant 1/2h minimum, c'est prêt ! Bonne dégustation
Penser que le chou-fleur n'absorbera pas le jus comme la semoule de taboulé, donc : Egoutter longtemps le chou-fleur. Tous les légumes son crus, sous le principe du raw-food, ils gardent donc tout leur bienfaits et vitamines (qui se perdent un peu en cuisson). C'est trop bon! c'est frais et original. j'ai adoré. à refaire au plus vite. Nous l'avons fait avec les ingrédients du bord donc pas de citron ni de coriandre mais c'est un pur régal ! La prochaine fois on colle à la recette mais je ne vois pas comment ça pourrait être meilleur.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Taboulé de chou-fleur, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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