Il existe plusieurs sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Pudding de Chia aux fruits est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un débutant.
À cuire pudding de chia aux fruits tue seul besion 5 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de pudding de chia aux fruits :
- Vous devez vous préparer 400 cl lait végétal ou de lait animal
- Vous devez vous préparer 8 cs graines de Chia
- Vous avez besoin 1/2 cc vanille en poudre ou 2 gouttes d'extrait de vanille
- Fournir 3 cs sirop d'agave ou de sucre en poudre
- Fournir Fruits frais ou secs de saison au choix
On propose cette recette en atelier famille, et par expérience, les petits l'adorent! En plus, les graines de chia facilitent le transit, elles sont très riches en calcium, rassasiantes, elles permettent de mieux assimiler les protéines… A toi de jouer. Petites astuces : au chia pudding vous pouvez ajouter de la vanille par exemple.; Sur le dessus de chia pudding, vous pouvez ajouter des amandes effilées ou des noisettes concassées pour donner un peu de croquant. J'aime ajouter un soupçon de zeste de citron également qui amène un peu de peps (mais tout le monde ne l'aime pas).; Pour le mélange de fruits rouges, j'aime faire mes.
Pudding de Chia aux fruits instructions :
- Dans chaque bol répartir 4 cuillères à soupe de graines de chia.
- Ajouter 200cl de lait par bol en mélangeant bien. Ajouter le sucre et la vanille. Remuer pour que les graines ne forme pas de boulettes.
- Mettre au frais durant une nuit.
- Le matin ajouter sur le dessus les fruits de votre choix. Ici fruits de la passion, cramberry, amandes, bananes, figues. Bon matin !
Ma recette de chia pudding au miel et aux fruits. Verser la boisson végétale aux amandes sur les graines de chia. Ajouter la vanille, le miel et la cannelle. Verser le pudding dans un verre, un bol, une verrine selon le plat de dressage souhaité, ajouter le granola puis les fruits rouges avant de servir. J'ai découvert il y a quelques temps, les graines de chia, très à la mode.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Pudding de Chia aux fruits, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Pudding de Chia aux fruits recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
