Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Chou fleur rôti est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
À faire chou fleur rôti tue seul besion 4 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de chou fleur rôti :
- Vous devez vous préparer 1 chou fleur
- Vous devez vous préparer Huile d’ilive
- Fournir Sel, poivre
- Vous avez besoin Herbes aromatiques (origan, thym, persil au choix)
Dans un petit bol, mélanger l'huile d'olive, le miel, la poudre de cari, le sel, le poivre, et la pâte de tomate, si désiré. À l'aide d'un pinceau. Recette Chou fleur rôti aux épices. Donnez votre avis Donnez votre avis. Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes.
Chou fleur rôti instructions :
- Laver le chou-fleur. Enlever les feuilles et couper le trognon. Couper le chou-fleur en 2 moitié égales. Dans chaque moitié, couper une tranche épaisse (1-2cm) avec le pied du chou-fleur.
- Faire revenir les 2 tranches dans une poêle avec un peu d’huile d’olive. Quelques minutes sur chaque face pour les colorer.
- Déposer les tranches dans un plat à gratin. Assaisonner et ajouter les herbes aromatiques finement hachées. Enfourner à 190 degrés pendant 15 min. Déguster chaud.
Voir mon carnet de recettes Retirer de ma collection. Je ne fais pas souvent de chou fleur entier au four. Je ne sais pas vous, mais moi, j'adore le chou-fleur, je l'aime cru à l'apéro, cuit et froid en vinaigrette, râpé en salade, en gratin mais aussi épicé et cuit au four. J'ai fait une p'tite variante en le passant un peu à la poêle avec deux œufs battus en omelette, c'est parfait pour le soir, et ça permet de faire (re) découvrir à certains ce beau légume qu'est le chou. Le chou fleur, je le fais en gratin d'habitude ou encore en purée mais ce week-end, j'ai eu envie de nouveauté.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Chou fleur rôti, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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