Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Croquettes de chou fleur est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
Vous pouvez avoir croquettes de chou fleur en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de croquettes de chou fleur :
- Fournir 1/2 chou fleur
- Utilisation 1/2 oignon
- Préparer 1 œuf
- Vous devez vous préparer 25 g parmesan
- Utilisation 25 g fromage râpé
- Utilisation 30 g chapelure
- Préparer Persil
- Préparer Huile d'olive
Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. Prenez chaque morceau de chou-fleur, trempez dans la pâte, puis dans la chapelure et ensuite, transférez dans le chaudron. Aujourd'hui, je vous présente une recette qui est un vrai régal : les croquettes de chou-fleur. Faciles à faire, bon marché, rapides et saines.
Croquettes de chou fleur instructions :
- Laver le chou-fleur, le détailler en petits bouquets, et le faire cuire à la vapeur.
- Préchauffer le four la 200 degrés.
- Déposer le chou fleur cuit dans un saladier et l'écraser au presse purée.
- Ajouter l'oignon ciselé finement, la chapelure, le fromage râpé, le parmesan râpé, le persil ciselé, l'œuf. Mélanger. Saler et poivrer.
- Faire les croquettes à la main et les déposer sur un papier cuisson. Les badigeonner d'huile d'olive. Enfourner pendant 15 min, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Elles sont idéales en accompagnement ou pour un apéritif raffiné : la douceur du chou-fleur associée au croquant de la chapelure séduira tout le monde. De délicieuses croquettes de chou-fleur au parmesan cuites au four. Vous pouvez les servir avec une belle salade ou en accompagnement et même à l'heure de l'apéro avec une bonne sauce! Sentez-vous libre d'utiliser les ingrédients qui vous conviennent. Coupez le chou-fleur puis faites-le cuire.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Croquettes de chou fleur. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Croquettes de chou fleur recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
