Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Soupe courgettes et poivrons verts est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
À cuire soupe courgettes et poivrons verts tue seul besion 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de soupe courgettes et poivrons verts :
- Fournir 1/2 oignon jaune
- Vous devez vous préparer 1 gousse d'ail
- Utilisation 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Utilisation 2 ou 3 courgettes
- Fournir 1 poivron vert
- Vous avez besoin 1/2 bouillon de cube de légumes
Il faut des tomates rougies par le soleil, des poivrons, du concombre, des oignons frais, de l'ail, et du pain grillé, qu'on coupe en morceaux. On les met dans un saladier, on y ajoute de l'huile. Dans une poêle antiadhésive sans matière grasse, colorez vos graines sur feu très vif en prenant soin de mélanger constamment. Poireaux, courgettes, céleri et fenouil, avec une pointe de cumin… Si vous souhaitez tenter une journée detox complète, cette soupe sera parfaite après avoir siroté vos jus detox (jus dynamisant du matin et jus vert pour la collation).
Soupe courgettes et poivrons verts instructions :
- Faire chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen. Y faire revenir l'ail et l'oignon quelques minutes.
- Epluchez les courgettes, coupez les en gros cube. Enlevez les pépins des poivrons et coupez les gros cube.
- Ajouter ensuite les courgettes, le poivron et le 1/2 bouillon cube, puis couvrir à peine d'eau.
- Porter à ébullition puis laisser cuire 15 minutes à frémissements.
- Mixer le tout. A déguster chaud en hiver ou froid en été.
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Maintenant que vous avez terminé cette recette de Soupe courgettes et poivrons verts, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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