La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Poulet olive, citron, boulgour , nous espérons que vous aimerez il.
À faire poulet olive, citron, boulgour tue avoir besoin 9 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de poulet olive, citron, boulgour :
- Fournir 1 cube de bouillon de poule
- Utilisation 4 escalopes de poulet
- Fournir 300 ml d eau
- Utilisation 350 g boulgour
- Préparer 70 g d’olives vertes
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe ras el hanout
- Utilisation 1/2 citron sans la peau
- Utilisation 2 oignons
- Vous devez vous préparer Sel, poivre
Dans la cocotte encore chaude, versez le reste de l'huile d'olive, puis déposez les morceaux du poulet. Saupoudrez-les des herbes de Provence, salez et poivrez. Augmentez la puissance du feu, et faites colorer les morceaux de poulet de tous les côtés. Ajoutez le boulgour dans la cocotte, puis versez le bouillon.
Poulet olive, citron, boulgour instructions :
- Faire cuire le boulgour dans une casserole.
- Dans une poile faire revenir les oignons avec un peu d’huile d’olive.
- Dans un bol mètre 300 ml d’eau tiède avec le bouillon de cube.
- Ajouter la viande coupée en morceau. Faite la revenir quelque minutes.
- Ajouter le ras el-hanout, les olives, le bouillon, le citron laissez cuire 20 min environs.
Servir le poulet au wok accompagné de boulgour. Laissez sur le feu le temps de réchauffer les olives et les citrons. Quand le boulgour est tiède ajoutez la menthe ciselée et servez avec le poulet. Préparer le poulet en séparant les cuisses de la partie du dos en glissant un couteau le long de l'os plat, puis dans la jointure. Utiliser les dos pour réaliser un bouillon de poulet.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Poulet olive, citron, boulgour est un moyen fantastique de le faire.
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